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Entspannung, Erholung und ein ausgefüllter Wellnessurlaub

Sonnenuntergang Wer die höchste Form der Entspannung in seinem Urlaub sucht ist mit einem Wellnessurlaub bestens bedient. Es gibt kaum eine andere Form des Reisens, die sich derart positiv und langanhaltend auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Das Reiseziel kann wie bei jedem anderen Urlaub auch bei einem Wellnessurlaub frei gewählt werden, denn von Thailand bis Österreich bieten Hotels weltweit für jeden Geschmack den richtigen Wellnessurlaub, ein besonderes Ambiente und Erholung pur. Hinzu kommt das besondere Klima des Urlaubsortes, das sich förderlich bei chronischen Krankheiten auswirkt.

Erleben Sie zum Beispiel Thalasso-Therapien in Ihrem Wellnessurlaub am Mittelmeer. Im weitesten Sinne bedeutet Thalasso eine Heilbehandlung rund ums Meer und beinhaltet Anwendungen auf der Basis von Meerwasser, Meerschlamm und Algen. Thalasso wird seit Jahrhunderten praktiziert und stärkt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Besonders beliebt für einen Wellnessurlaub sind auch Ayurvedareisen, die zum Beispiel nach Indien führen. Ayurveda ist eine Jahrtausende alte indische Heilkunst, die auf den unterschiedlichsten Gebieten die Gesundheit von Körper und Geist zum Ziel hat.

Zu einem Wellnessurlaub gehört auch die richtige Ernährung und diese besteht nicht nur aus Salat und Gemüse. Nahezu jeder Wellnessurlaub beginnt mit einem ausgefeilten Ernährungsplan, der auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit der richtigen Ernährung kommt so die Schönheit von innen und gibt sich ein Stelldichein mit Beautyanwendungen wie speziellen Masken, Peelings und auch Packungen, die die Haut von außen reinigen.
Ein Wellnessurlaub ist nicht nur bei Frauen beliebt, sondern auch Männer legen immer größeren Wert auf ihr äußeres Erscheinen und ihr inneres Wohlbefinden. Und so gibt es viele Wellness-Hotels die ebenfalls besonders auf Männer zugeschnittene Wellnessanwendungen anbieten.

Doch die wahrscheinlich bedeutendsten Aspekte eines Wellnessurlaubes sind die Entspannung das geistige Wohlbefinden, die dauerhaft und nachhaltig für ein inneres Gleichgewicht sorgen. Entspannende Massagen, reinigende Saunagänge und wohltuende Verwöhnprogramme führen dabei lediglich die Liste der vielen guten Dinge an, die man sich mit meinem Wellnessurlaub gönnt.

Weiterführende Infos
Umfangreiche Informationen aus dem Themenbereich Wellness finden sich u.a. auf www.wellness-und-natur.com.

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